4. Ходьба по прямой линии в спокойном темпе. 5. Ходьба на носках перекрестным шагом. 6. Ходьба перекрестным шагом на внешней стороне стопы. 7. Ходьба перекрестным шагом на внутренней стороне стопы. Подскоки поочередно на одной ноге с опорой на носок. Указана цена за один модуль. Скрепляются замковым соединением типа «пазл». Скидка при покупке от 5 модулей. Доставка по Москве бесплатно! Идея для подарка! Коврик для массажа из разноцветных модулей, каждый модуль имеет правильную квадратную форму: 250 х 250 мм (стороны). Применение массажного коврика: В первые дни использования массажного коврика, достаточно просто походить в спокойном темпе по лечебной дорожке 4-5 минут, два раза в день, а затем уже приступать к занятиям с выполнением упражнений. Укрепляющий комплекс упражнений для коррекции плоскостопия. 1. Ходьба на месте, на коврике. Руки на поясе, спина вытянутая прямая. 2. Подскоки на двух ногах, опора на носок. 3.