В ней вы найдете любую информацию, какая только может понадобиться вам во время тренировок. Информация, включенная в эту книгу, дополнит любую тренировочную программу. Благодаря ей вы приобретете совершенное тело атлета. Энциклопедия содержит программы для сжигания жира и увеличения мышечной массы. Руководствуясь в тренировках советами из этого издания, вы добьетесь ошеломляющих результатов. Энциклопедия Келлера – самый полный источник информации о бодибилдинге. Книга создавалась при сотрудничестве ведущих экспертов в области спортивного питания и тренинга. Она аккумулирует в себе все, что на сегодняшний день известно о бодибилдинге. Торг.